توضیحات
کیسه بوکس 60 سانتی کانتینری حرفه ای چیست؟
یکی از ورزش های محبوب در سراسر دنیا رشته های رزمی هستند . هرساله به علاقه مندان این رشته های ورزشی افزوده می شود. یکی از تجهیزات بسیار مهم در رشته های ورزشی به خصوص بوکس کیسه های بوکس هستند.
همه ورزشکاران در رشته بوکس قطعا با این وسیله آشنا هستند و از اهمیت آن با خبر هستند. کیسه های بوکس انواع مختلفی دارند و در طرح و مدل های مختلف و سایز های مختلف تولید می شوند. یکی از این مدل های کیسه بوکس که طرفداران زیادی هم دارد کیسه بوکس های آویزی هستند و از قدیمی ترین تجهیزات رشته ورزشی بوکس به حساب می آیند.
کیسه بوکس های آویزی انواع مختلفی دارد که یکی از این مدل ها کیسه بوکس کانتینری هستند. این کیسه بوکس به صورت استوانه ای طراحی شده است و جنس رویه ی آن، از پارچه ی کانتینری تولید شده که بسیار مقاوم و ضد آب می باشد. این کیسه بوکس استحکام لازم را دارد و شکل خود را برای ماندگاری طولانی مدت حفظ می کند. این کیسه بوکس علاوه بر بهبود حرکات سرعتی ،دقتی و هدف دار هماهنگی مناسبی بین حرکات دست و چشم ایجاد میکنند درنتیجه به تقویت عضلات دست و ساعد شما بسیار کمک میکنند .
همچنین مزیت بزرگ استفاده از کیسه بوکس بالا بردن اعتماد به نفس ورزشکاران است. اگر در طول روز استرس زیادی دارید میتوانید با تمرین روی کیسهبوکس استرس خود را کاهش دهید، مشت و لگدزدن به کیسهبوکس باعث ترشح هورمون اندروفین می شود. برای آگاهی و اطلاع از اینکه آیا ورزش بر کاهش استرس تاثیر گذار است کلیک نمایید.
هر ورزشکار با تمرین کردن با یک کیسه بوکس به مدت نیم ساعت در روز میتواند حدود ۴۰۰ کالری انرژی مصرف کند. ویژگی مهم کیسه بوکس کانتینری این است که سطح آن به گونه ای است که به راحتی تمیز می شود. درون این کیسه بوکس به صورت متراکم و یکنواخت از فوم پر شده است و هیچ گونه بر آمدگی بر روی آن وجود ندارد.
این کیسه ها توسط چهار عدد زنجیر که به بدنه ی آن به صورت کاملاً محکم متصل شده اند توسط حلقه ای به سقف آویزان می شود. اگر فضای کافی دارید حتما کیسه بوکس را به سقف وصل کنید و اگر با محدودیت جا مواجهه هستند به دیوار نصب کنید.
نکات مهم در هنگام تمرین با کیسه بوکس کانتینری:
- برای شروع تمرین عضلاتتان را در حالت شُل و آرام قرار دهید.
- همزمان با مشت یا لگدزدن، نفس خود را بیرون داده و بازدم داشته باشید.
- در لحظه برخورد دست یا پایتان با خرید کیسه بوکس ، عضلاتتان را منقبض کنید.
- سپس زمان برگرداندنِ دست یا پای خود، عضلاتتان را آزاد کنید.
- قبل از شروع تمرین، با طنابزدن یا دویدن روی تردمیل بدن خود را گرم کنید.
کیسه های بوکس به دلیل تنوع در وزن و سایز قیمت های مختلفی دارد. هر وزن و سایز قیمت خود را دارد. به این نکته توجه کنید که قبل از کار با کیسه بوکس حتما از دستکش بوکس استفاده کنید تا آسبی به دست و مچ در حین تمرین نرسد.
برای دریافت اطلاعات بیشتر یا دیدن محصولات مشابه به سایت گروه ورزشی آلفا مراجعه فرمایید. حتما قبل از تایید سفارش خود رنگ بندی و زمان تحویل کالا را با کارشناسان ما همکاهنگ کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.