توضیحات
ترامپولین MEGAFITNESS مدل TRAM-40 قطر 100 سانتی متر چیست؟
یکی از تجهیزات مورد استفاده در باشگاه ها ترامپلین است. ترامپلین به معنی محکم و بلند پریدن است .این وسیله از قدیم در ورزش ژیمناستیک مورد استفاده قرار می گرفته. در سال های اخیر با آگاهی در مورد مزایای این محصول در رشته های مختلف مثل ایروبیک پیلاتس و زومبا از این وسیله استفاده می کنند.
همچنین این وسیله برای تفریح کودکان نیز مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از عوامل اصلی علاقه مندی به ورزش سهولت انجام و ساده بودن مهارت لازم برای آن است. پریدن و مهارت مربوط به آن در همه افراد و حتی کودکان نوپا وجود دارد. به همین علت احتیاج به یادگیری و آموزش ویژه در استفاده از ترامپولین وجود ندارد. این دلیل اصلی لذت کودکان و نوجوانان در استفاده از ترامپولین است. آسان بودن شروع و ادامه ورزش با ترامپولین باعث می شود شما به ورزش علاقه مند شده و تکرار و استمرار آن برای شما راحت و دلنشین باشد.
یکی از ویژگی های مهم این محصول این است که از سن 3 تا 60 سال افرادی که مشکلات ناتوانی نداشته باشند به راحتی می توانند از این وسیله استفاده کنند. ورزش در هر سنی مهم است. برای اگاهی از اینگه چرا ورزش مهم به مقاله موجود در سایت مراجعه فرمایید.
با استفاد از ترامپلین حرکات ریتمیک بالا و پایین که به سبب جاذبه ناشی میشود هر عضله و سلولی را درگیر میکند و اثرات شفابخشی را به بار می آورد. پرشهای پی در پی شتاب و سرعت را در هر آن افزایش و کاهش میدهد و سبب درگیری تمام 638 عضله تان میشود.
اولین قدم برای استفاده از این محصول تهیه مناسبترین ترامپولین است، برای مثال ترامپولین کشی قطر 120 سانتی متر برای مبتدیها، ترامپولین کودک قطر 120 کشی حفاظ دار برای خردسالان، ترامپولین قطر یک متر و ترامپولین باشگاهی قطر ۱.۲۰ متر سنسور دار برای باشگاهها و ترامپولین قطر 120 سانتیمتر برند آی ترام برای حرفهایها بسیار مناسب است. ترامپولینها در حالت کلی به سه بخش مینی ترامپولینها، ترامپولین کودک و ترامپولینها بزرگ تقسیم بندی میشوند. اندازهی این وسیله از قطر ترامپولین 100 سانتیمتری شروع می شود و تا ترامپولین قطر 420 سانتی متر ادامه دارد.
ورزش با ترامپولین از کم خطرترین ورزشهاست اما باز هم باید جوانب احتیاط را رعایت کنید . چون در هر ورزشی احتمال آسیب دیدگی است.
بهتر است قبل از شروع ورزش بعضی نکات را رعایت کند:
- در حین پرش فرم بدن خود را حفظ کنید و خمیده نباشید. تمرینهای نافرم با ترامپولین میتواند آسیبهای جدی به ستون فقرات وارد کند.
- اگر ترامپولین را در خانه قرار می دهید، آن را دور از مبلمان، میز و یا اشیای نوک تیز قرار دهید.
- در صورت داشتن شرایط خاص پزشکی، قبل از استفاده از ترامپولین حتما با پزشک خود مشورت کنید.
- .هرگز با مواد شوینده و پاک کننده قوی کفی ترامپولین را نشورید و به دستمال مرطوب اکتفا کنید.
- مواد داغ و یا سیگار را بر روی ترامپولین قرار ندهید و با خوراکی داخل ترامپولین نروید.
- تهیه کاور فنر و روکش ترامپولین به استفاده و نگهداری بهینه از آن کمک می کند
مزایای استفاده از ترامپلین:
- کاهش وزن
- انعطاف پذیری
- درمان افسردگی
- بالابردن تعادل و هماهنگی
- تقویت قلب
- جلوگیری از پوکی استخوان
ترامپولین ها در سایز ها و طرح های مختلفی تولید می شوند.کارشناسان فروش شرکت آلفا با توجه به مکان مورد استفاده، بازه سنی و وزنی افراد استفاده کننده ، سطح ایمنی لازم، تجهیزات اضافه و سطح بودجه تخصیص داده شده می توانند بهترین انتخاب را به شما ارائه می دهند.
برای دیدن محصولات بیشتر تناسب اندام به سایت گروه ورزشی آلفا مراجعه فرمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.