نانچیکو چوبی ایرانی چیست؟
نانچیکو یک سلاح سنتی ژاپنی است که دارای دو عدد میله است که به وسیله یک زنجیر به هم متصل می شوند.نانچیکو بیشتر در هنرهای رزمی استفاده می شود. هر چوب نانچاکو را فک گویند و این فک از سه قسمت بالا، میانی و پایین تشکیل شده است. قسمت بالائی را سر فک گویند و در انتهای فک که همان محل برخورد فک با اجسام یا حریف می باشد را گویند.
استفاده از نانچیکو شامل 5 روش است:
- کنیکهای دفاعی
- تکنیکهای هجومی
- تکنیکهای ترفندی
- تکنیکهای نمایشی
- تکنیکهای آکروباتیکی
چگونه با نانچیکو تمرین کنیم:
- یک نانچیکوی تمرینی بخرید. نانچیکوی تمرینی نانچیکویی است که دسته های آن با فوم پوشیده شده است.
- حرکات را آهسته انجام دهید.نانچیکو را آهسته بچرخانید و سعی کنید تا به آهستگی آن را دست به دست کنید سعی کنید تا شکل 8 را با چرخاندن نانچیکو ایجاد کنید.
- تعدادی حرکات پایه را یاد بگیرید. با چرخاندن نانچیکو شکل عدد 8 را درست کنید.به چپ و راست ضربه بزنید و سپس نانچیکو را کنترل کنید. تمام هنر نانچیکو کنترل کامل آن است.
- به یادگیری حرکات پیچیده تر ادامه دهید. بعد از اینکه حرکات پایه ای را یاد گرفتید بر روی حرکات پیچیده تر کار کنید.
- از انواع دیگر نانچیکو هم استفاده کنید. بعد از اینکه مبانی کار با نانچیکو را یاد گرفتید آماده هستید تا به نانچیکو های دیگر مهاجرت کنید. فوم برای آموزش خوب است اما سبکی آن گاهی کسل کننده می شود.
همیشه به یاد داشته باشید که نانچیکو یک اسلحه است نه یک اسباب بازی.برای آموزش، دفاع شخصی و سرگرمی خوب است اما در صورتی که در یک موقعیت واقعی همانند درگیری فیزیکی از آن استفاده کنید به عنوان یک اسلحه قلمداد می شود و به دردسر خواهید افتاد. برای دیدن محصولات بیشتر می توناید به سایت گروه ورزشی آلفا مراجعه فرمایید
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.